5 applications pour mieux consommer
Courses en vrac & conservation

5 applications pour mieux consommer

En faisant un tour dans nos boutiques à applications pour smartphone, nous pouvons nous rendre compte qu’il existe une application pour chaque activité de notre quotidien. Nourriture, mode, jardinage, culture… Tout y passe. Aujourd’hui, je vous propose une sélection de 5 applications pour mieux consommer qui sont pour moi réellement utiles si l’on souhaite adopter un mode de vie plus sain et écologique.

N°1 – Yuka : Faites les bons choix pour votre alimentation

Nous commençons tous à connaître les astuces des professionnels du marketing sans limite et sans éthique : produits soi-disant “minceur”, packaging attrayant etc. Bref, il est parfois difficile de s’y retrouver.

Capture Yuka - 5 applications pour mieux consommer

L’application Yuka nous aide à identifier les produits réellement bons pour notre santé. Chaque produit alimentaire y est noté de 0 à 100 en fonction de ses qualités nutritionnelles. 0 étant les produits mauvais et 100 les produits excellents. A côté de chaque évaluation, une petite explication permet de comprendre la note : trop gras, trop sucré, trop salé, trop riche en additifs etc. Point important : 10% de la note finale est attribuée en fonction du caractère biologique ou non du produit.

On constate par exemple que les yaourts “taille-fine” sont évalués comme étant “médiocres” pour la santé. L’application va donc vous suggérer une alternative meilleure pour votre santé. 

Bref, Yuka est votre allié si vous souhaitez adopter une alimentation plus saine !

Son seul défaut ? Yuka se base sur les emballages des produits pour les identifier… Du coup nous n’aurons pas de Yuka pour le vrac tout de suite.

N°2 – QuelCosmetic : repérer les substances toxiques de vos cosmétiques

Ce n’est plus un secret, les produits cosmétiques industriels regorgent de substances plus ou moins toxiques : dérivées du pétrole, substances artificielles et additifs inutiles… Si vous souhaitez bannir les cosmétiques contenant des produits toxiques vous avez plusieurs solutions :

  • Apprendre par coeur la liste des ingrédients toxiques et ce, en mi-latin mi-anglais, bien sûr ;
  • Vous rendre sur les nombreux blogs et articles qui répertorient les substances à éviter ;
  • Télécharger l’application gratuite de UFC-QueChoisir “QuelCosmetic”, scanner le produit et obtenir toutes les informations nécessaire pour faire votre choix.

Application QuelCosmetic

Lorsque vous scannez un produit (son code-barre), vous verrez apparaitre un code couleur gradué du vert au rouge en fonction des ingrédients présents. Ce code est accompagné d’une fiche détaillée avec la liste des ingrédients. 

Le point le plus positif ? Si le produit scanné comporte des ingrédients nocifs, l’application vous proposera une alternative plus saine.

N°3 – Too Good To Go : réduire le gaspillage alimentaire tout en faisant des économies

Capture - Too Good to goCoup de coeur pour cette application que je trouve géniale ! Too Good to Go, application 100% française (#fierté), permet de réduire le gaspillage alimentaire chez nos commerçants tout en nous faisant faire des économies. Explications.

Un commerçant – restaurateur, commerce de produits alimentaires, sandwicherie etc. – termine sa journée et n’a pas vendu tout son stock. Les produits sont frais, il doit les jeter.

Grâce à Too Good to Go, le commerçant va pouvoir proposer ces produits à un petit prix en toute fin de journée.

Côté consommateur, vous achetez un “panier” de produits (dont on ne choisit pas la composition) à prix plus que réduit. Les produits sont à consommer le soir même où le lendemain maximum.

Concrètement, pour 4€, on peut bénéficier d’un panier de produits de qualité – produits qui valent entre 10 et 15€ habituellement – à déguster le soir même. Too Goo To Go est l’ami des petits budgets et des commerçants.

N°4 – Fruits et légumes de saison : pour les adeptes d’une cuisine responsable

Si vous fréquentez les grandes surfaces (et même les petites et moyennes surfaces d’ailleurs) il est normal que vous perdiez toute notion de saisonnalité. Personnellement, lorsque j’ai commencé à modifier mon mode de vie, j’ai eu beaucoup de mal à adapter mon alimentation à la saison – j’en parle dans cet article d’ailleurs. Nous sommes devenus habitués à avoir tout, tout le temps.

Grâce à cette petite application, on retrouve les basiques : quels sont les fruits et légumes que je peux consommer en ce moment ? Attention toutefois à allier les saisons et le terroir : les fruits exotiques peuvent être de saison dans certaines régions du monde mais pas à côté de chez soi. 

L’application s’appelle tout simplement « Fruits et légumes de saison« .

Fruits et légumes de saison

On peut compléter l’application avec l’utilisation de Etiquettable :  L’application suggère plusieurs recettes en fonction de leur bilan carbone et de leur impact sur la société (bien-être animal etc.).

N°5 – FrigoMagic : idées recettes avec nos restes

Frigo Magic - 5 applications pour mieux consommerVoici enfin Frigo Magic, une application qui nous donne des idées de recettes en se basant sur ce qu’il nous reste dans notre frigo.

 

Souvent, il nous reste des portions de produits : fromage, crème où autre et il peut être difficile d’imaginer comment les cuisiner. C’est pour cela qu’est née Frigo Magic.

Son fonctionnement ? C’est tout simple ! On sélectionne les ingrédients que l’on souhaite cuisiner et l’application nous recommande des idées de recettes.

Encore une application pour mieux consommer : c’est LA solution anti-gaspi par excellence et on adore !

 

 

 

Et vous ? Quelles applications pour mieux consommer ?

Voilà un petit tour de mes applications favorites pour mieux consommer ! Si j’essaye de réduire l’utilisation de mon téléphone au quotidien pour me “reconnecter” à la vraie vie, je dois bien admettre que ces applications sont réellement utiles et une aide concrète pour la transition vers un mode de consommation alternatif.

Et vous ? Quelles sont vos applications fétiches ?

ommentaires sur “5 applications pour mieux consommer

  1. Alison dit :

    Bonjour,
    je viens de découvrir votre site et j’en suis plus que ravie !!
    Merci pour ces applications, je découvre surtout too good to go !! wahou !!! Merci merci merci

    1. Green Record dit :

      Merci pour votre message, je suis ravie que ça vous plaise !

  2. marine dit :

    Bonjour, je viens aussi de découvrir votre site, il est top !
    Je connaissais déjà too good to go, c’est vraiment super!
    Pour les idées de recettes équilibrées j’utilise la fabrique à menu de mangerbouger.fr (voici le liens si vous voulez y jeter un œil: http://www.mangerbouger.fr/Manger-Mieux/Vos-outils/Fabrique-a-menus ).
    sinon super article !

  3. Testard dit :

    Bonjour,
    Je viens de trouver votre site. J’adore ce que vous faites et je partage votre point de vue. Une appli que je conseille est Clean Beauty – permet de vérifier les ingrédients de ma cosmétique, montre les composants nocifs.
    Bon courage!

    1. Carole Lymer dit :

      Super merci beaucoup pour ce partage, je vais aller voir ça tout de suite 🙂

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