{"product_id":"tableau-de-recompense-du-sommeil","title":"Tableau de récompense du sommeil","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eApprendre à dormir dans son propre lit toute la nuit est une grande étape pour les enfants (et les parents) qui peut parfois être un vrai défi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eBien évidemment, chaque enfant est différent, il se peut que la transition se fasse plus facilement pour certains que pour d’autres.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eIl s’agit d’un tableau à accrocher dans la chambre de l’enfant qui retrace le sommeil de la semaine, du lundi au dimanche, il lui permet chaque matin de pouvoir coller un petit autocollant de son choix pour indiquer que la nuit s'est bien passée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eCela permet de motiver l’enfant de voir jour après jour ses réussites et cela l’encouragera à poursuivre ses efforts.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn fin de semaine, il peut avoir une petite récompense pour le féliciter de ses efforts, un petit cadeau, un bon pour une activité, une sortie en famille ...\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eTableau format A4 : 21x29.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eFait main, en Savoie\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eFavorise l’autonomie\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eRenforce l’estime de l’enfant\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eTableau à construire soi-même\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eRetrouvez toutes nos routines, plannings d’organisation, de sommeil et d’apprentissage au tri sélectif \u003ca href=\"https:\/\/mescoursesenvrac.com\/?s=routine\u0026amp;post_type=product\"\u003e\u003cstrong\u003eICI\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eApprendre à dormir dans son propre lit toute la nuit est une grande étape pour les enfants (et les parents) qui peut parfois être un vrai défi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eBien évidemment, chaque enfant est différent, il se peut que la transition se fasse plus facilement pour certains que pour d’autres.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eL’essentiel est de mettre en place un environnement positif et surtout, d’encourager l’enfant à chaque pas pour qu’il se sente en sécurité et rassuré.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eVoici quelques conseils :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eInstaurer une routine avant le coucher (jeux calmes, lecture)\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eDormir avec une peluche qui le réconforte\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eMettre une photo de la famille sur ta table de nuit qu'il pourras regarder pour se rassurer\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eBrancher une petite veilleuse pour trouver ses repères s'il se réveille en pleine nuit\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eQu’est que le Tableau de récompense du sommeil ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eIl s’agit d’un tableau à accrocher dans la chambre de l’enfant qui retrace le sommeil de la semaine, du lundi au dimanche, il lui permet chaque matin de pouvoir coller un petit autocollant de son choix pour indiquer que la nuit s'est bien passée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eCela permet de motiver l’enfant de voir jour après jour ses réussites et cela l’encouragera à poursuivre ses efforts.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eEn fin de semaine, il peut avoir une petite récompense pour le féliciter de ses efforts, un petit cadeau, un bon pour une activité, une sortie en famille ...\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDe quoi est constituer mon \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eTableau de récompense du sommeil \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eUn tableau qui se compose de :\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eLes 7 jours de la semaine ainsi qu’une bannière récompense à compléter par l'enfant (ou le parent si ce dernier est encore trop petit pour écrire).\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eComment utiliser mon \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eTableau de récompense du sommeil \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e1 . Je découpe mes ronds sur les lignes de pointillés avec ma paire de ciseaux.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eSi besoin, je demande l'aide d'un adulte.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e2 . Je colle mes adhésifs : la partie douce sur les 7 ronds que je viens de découper et la partie grattante sur les 7 ronds blancs de mon tableau.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e3 . J'affiche mon beau planning dans ma chambre et je suis prêt(e) à faire de belles nuits tout(e) seul(e) dans mon lit.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eLe but est que l’enfant participe à la création de son tableau en découpant les éléments, collant les adhésifs afin qu’il se sente pleinement impliqué.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eCela permet également de lui proposer une activité ludique qui développera sa motricité fine et concentration.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"font-weight: 400;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eDe quoi est composé mon \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003eTableau de récompense du sommeil \u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e?\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eUne feuille contenant le tableau à afficher dans sa chambre\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eUne seconde feuille composée de 7 ronds à découper, de la notice et de quelques conseils.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003e14 patchs adhésifs\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2 style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003eCaractéristiques :\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eTableau format A4 : 21x29.7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eFait main, en Savoie\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eFavorise l’autonomie\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eRenforce l’estime de l’enfant\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli style=\"font-weight: 400;\"\u003eTableau à construire soi-même\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eRetrouvez toutes nos routines, plannings d’organisation, de sommeil et d’apprentissage au tri sélectif \u003ca href=\"https:\/\/mescoursesenvrac.com\/?s=routine\u0026amp;post_type=product\"\u003e\u003cstrong\u003eICI\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mes courses en vrac","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57563873771851,"sku":"R-SOMMEIL","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1043\/6385\/2107\/files\/1-1_70572ee3-8261-4a34-b4c8-eeeac5e82473.jpg?v=1781298786","url":"https:\/\/mescoursesenvrac.com\/products\/tableau-de-recompense-du-sommeil","provider":"Mes Courses En Vrac","version":"1.0","type":"link"}